Trening, selvforsvar og kampsport for voksne
JU JITSU
Kort om ju jitsu
Ju Jitsu er en gammel japansk kampkunst med røtter tilbake til samuraienes metoder for ubevæpnet kamp. Teknikkene de brukte hadde sterk fokus på kast, holdegrep, leddlåser, kvelningsteknikker og fellinger, da slag og spark ikke var spesielt effektivt mot en rustningskledd samurai. Etter samuraienes tid utviklet ju-jitsu seg til å bli mer selvforsvarsrettet hvor nye teknikker, deriblant slag og spark, ble innlemmet.
Fra klassisk jujutsu har det utvilklet seg mange distinkte kampsport-stiler. Judo, og derav brasiliansk jiu-jitsu er kanskje mest kjent. Men også stiler som aikido, hapkido, sambo og krav maga har sitt opphav fra, eller har blitt påvirket av japansk jujutsu.
Vår ju jitsu stil
I Trondheim Ju Jitsu Klubb trener vi en moderne, allsidig form for Ju Jitsu, med fokus på selvforsvar tilpasset norske lover og regler. Ju Jitsu Norge-systemet inneholder en blanding av slag, spark, kast, fellinger, frigjøringer, bryting, kontroll- og låsegrep. Teknikker som man, på grunn av sitt felles opphav, kan finne igjen i andre kampsporter. Som for eksempel kast og fellinger i judo, grappling- og låseteknikker i brasiliansk jiu-jitsu og slag og spark i karate.
I motsetning til andre stiler, bruker vi disse teknikkene sammen. Slag og spark kan brukes i kombinasjon med bryting eller for å åpne til kast og fellinger. Sånn sett har det likheter med Mixed Martial Arts, bare med fokus på selvforsvar, ikke konkurranse som i MMA.
Hvordan begynne
Ta med drikkeflaske og treningstøy, helst uten glidelås eller knapper. T-skjorte og treningsbukse funker fint. Møt opp i våre lokaler ved Dora og bli med å tren. Inngang på motsatt side for parkeringen på Dora, se kartet for nærmere forklaring. Treningene er på mandager og onsdager. Se treningen merket med NYE/VID på timeplanen for tidspunkt.
