Timeplan

Alle: Alle medlemmer (også nye) / Grønt +: grønt og oppover / Hvitt +: nye, gult og oransje

Merk: Helligdager: ingen trening (stengt) / Skoleferier: ingen trening for barn/ungdom

Styrkerommet er åpent og tilgjengelig for alle medlemmer under ordinær åpningstid. Med mindre det spesifikt er timer i «Liten sal» vil den også være åpen for egentrening når det foregår vanlige timer i «Stor sal».

Fra og med 17. august gjelder ordinær timeplan som følger.

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Søndag
Ju Jitsu barn
Alle
17:30 - 18:30
Stor sal
Ju Jitsu barnTrening for barn (8+ år)
Ju Jitsu barn
Alle
17:30 - 18:30
Stor sal
Ju Jitsu barnTrening for barn (8+ år)
Ju Jitsu ungdom
UP
18:00 - 19:15
Stor sal
Ju Jitsu ungdomTrening for ungdom (12+ år)
Grappling
18:00 - 19:00
Stor sal
GrapplingTrening med hovedvekt på bryting og bakketeknikker (for ungdom og voksne)
Ju Jitsu Hvitt +
Hvitt +
18:30 - 19:45
Stor sal
Ju Jitsu Hvitt +Trening for voksen (16+ år), nye til og med oransje belte
Ju Jitsu ungdom
UP
18:30 - 19:45
Liten sal
Ju Jitsu ungdomTrening for ungdom (12+ år)
Ju Jitsu Grønt +
Grønt +
18:30 - 19:45
Stor sal
Ju Jitsu Grønt +Trening for voksen (16+ år), grønt belte og høyere
Ju Jitsu Grønt +
Grønt +
19:45 - 21:00
Stor sal
Ju Jitsu Grønt +Trening for voksen (16+ år), grønt belte og høyere
Kali Sikaran
16+
20:00 - 21:15
Liten sal
Kali SikaranTrening for voksne (fra 16 år)
Sparring
Alle
21:00 - 21:15
Stor sal
SparringMatteområde dedikert til sparring
Ju Jitsu Hvitt +
Hvitt +
19:45 - 21:00
Stor sal
Ju Jitsu Hvitt +Trening for voksen (16+ år), nye til og med oransje belte
Kali Sikaran
16+
20:00 - 21:15
Stor sal
Kali SikaranTrening for voksne (fra 16 år)
Sparring
Alle
21:00 - 21:15
Stor sal
SparringMatteområde dedikert til sparring

Mandag

  • Ju Jitsu barn Alle · Stor sal
    17:30 - 18:30
  • Ju Jitsu Hvitt + Hvitt + · Stor sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu ungdom UP · Liten sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu Grønt + Grønt + · Stor sal
    19:45 - 21:00
  • Kali Sikaran 16+ · Liten sal
    20:00 - 21:15
  • Sparring Alle · Stor sal
    21:00 - 21:15

Tirsdag

  • Ju Jitsu ungdom UP · Stor sal
    18:00 - 19:15

Onsdag

  • Ju Jitsu barn Alle · Stor sal
    17:30 - 18:30
  • Ju Jitsu Grønt + Grønt + · Stor sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu Hvitt + Hvitt + · Stor sal
    19:45 - 21:00
  • Sparring Alle · Stor sal
    21:00 - 21:15

Torsdag

  • Kali Sikaran 16+ · Stor sal
    20:00 - 21:15

Søndag

  • Grappling Stor sal
    18:00 - 19:00
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Søndag
Ju Jitsu barn
Alle
17:30 - 18:30
Stor sal
Ju Jitsu barnTrening for barn (8+ år)
Ju Jitsu barn
Alle
17:30 - 18:30
Stor sal
Ju Jitsu barnTrening for barn (8+ år)

Mandag

  • Ju Jitsu barn Alle · Stor sal
    17:30 - 18:30

Onsdag

  • Ju Jitsu barn Alle · Stor sal
    17:30 - 18:30
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Søndag
Ju Jitsu ungdom
UP
18:00 - 19:15
Stor sal
Ju Jitsu ungdomTrening for ungdom (12+ år)
Grappling
18:00 - 19:00
Stor sal
GrapplingTrening med hovedvekt på bryting og bakketeknikker (for ungdom og voksne)
Ju Jitsu ungdom
UP
18:30 - 19:45
Liten sal
Ju Jitsu ungdomTrening for ungdom (12+ år)

Mandag

  • Ju Jitsu ungdom UP · Liten sal
    18:30 - 19:45

Tirsdag

  • Ju Jitsu ungdom UP · Stor sal
    18:00 - 19:15

Søndag

  • Grappling Stor sal
    18:00 - 19:00
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Søndag
Grappling
18:00 - 19:00
Stor sal
GrapplingTrening med hovedvekt på bryting og bakketeknikker (for ungdom og voksne)
Ju Jitsu Hvitt +
Hvitt +
18:30 - 19:45
Stor sal
Ju Jitsu Hvitt +Trening for voksen (16+ år), nye til og med oransje belte
Ju Jitsu Grønt +
Grønt +
18:30 - 19:45
Stor sal
Ju Jitsu Grønt +Trening for voksen (16+ år), grønt belte og høyere
Ju Jitsu Grønt +
Grønt +
19:45 - 21:00
Stor sal
Ju Jitsu Grønt +Trening for voksen (16+ år), grønt belte og høyere
Kali Sikaran
16+
20:00 - 21:15
Liten sal
Kali SikaranTrening for voksne (fra 16 år)
Sparring
Alle
21:00 - 21:15
Stor sal
SparringMatteområde dedikert til sparring
Ju Jitsu Hvitt +
Hvitt +
19:45 - 21:00
Stor sal
Ju Jitsu Hvitt +Trening for voksen (16+ år), nye til og med oransje belte
Kali Sikaran
16+
20:00 - 21:15
Stor sal
Kali SikaranTrening for voksne (fra 16 år)
Sparring
Alle
21:00 - 21:15
Stor sal
SparringMatteområde dedikert til sparring

Mandag

  • Ju Jitsu Hvitt + Hvitt + · Stor sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu Grønt + Grønt + · Stor sal
    19:45 - 21:00
  • Kali Sikaran 16+ · Liten sal
    20:00 - 21:15
  • Sparring Alle · Stor sal
    21:00 - 21:15

Onsdag

  • Ju Jitsu Grønt + Grønt + · Stor sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu Hvitt + Hvitt + · Stor sal
    19:45 - 21:00
  • Sparring Alle · Stor sal
    21:00 - 21:15

Torsdag

  • Kali Sikaran 16+ · Stor sal
    20:00 - 21:15

Søndag

  • Grappling Stor sal
    18:00 - 19:00
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Søndag
Ju Jitsu barn
Alle
17:30 - 18:30
Stor sal
Ju Jitsu barnTrening for barn (8+ år)
Ju Jitsu barn
Alle
17:30 - 18:30
Stor sal
Ju Jitsu barnTrening for barn (8+ år)
Ju Jitsu ungdom
UP
18:00 - 19:15
Stor sal
Ju Jitsu ungdomTrening for ungdom (12+ år)
Grappling
18:00 - 19:00
Stor sal
GrapplingTrening med hovedvekt på bryting og bakketeknikker (for ungdom og voksne)
Ju Jitsu Hvitt +
Hvitt +
18:30 - 19:45
Stor sal
Ju Jitsu Hvitt +Trening for voksen (16+ år), nye til og med oransje belte
Ju Jitsu ungdom
UP
18:30 - 19:45
Liten sal
Ju Jitsu ungdomTrening for ungdom (12+ år)
Ju Jitsu Grønt +
Grønt +
18:30 - 19:45
Stor sal
Ju Jitsu Grønt +Trening for voksen (16+ år), grønt belte og høyere
Ju Jitsu Grønt +
Grønt +
19:45 - 21:00
Stor sal
Ju Jitsu Grønt +Trening for voksen (16+ år), grønt belte og høyere
Ju Jitsu Hvitt +
Hvitt +
19:45 - 21:00
Stor sal
Ju Jitsu Hvitt +Trening for voksen (16+ år), nye til og med oransje belte
Sparring
Alle
21:00 - 21:15
Stor sal
SparringMatteområde dedikert til sparring
Sparring
Alle
21:00 - 21:15
Stor sal
SparringMatteområde dedikert til sparring

Mandag

  • Ju Jitsu barn Alle · Stor sal
    17:30 - 18:30
  • Ju Jitsu Hvitt + Hvitt + · Stor sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu ungdom UP · Liten sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu Grønt + Grønt + · Stor sal
    19:45 - 21:00
  • Sparring Alle · Stor sal
    21:00 - 21:15

Tirsdag

  • Ju Jitsu ungdom UP · Stor sal
    18:00 - 19:15

Onsdag

  • Ju Jitsu barn Alle · Stor sal
    17:30 - 18:30
  • Ju Jitsu Grønt + Grønt + · Stor sal
    18:30 - 19:45
  • Ju Jitsu Hvitt + Hvitt + · Stor sal
    19:45 - 21:00
  • Sparring Alle · Stor sal
    21:00 - 21:15

Søndag

  • Grappling Stor sal
    18:00 - 19:00
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Søndag
Grappling
18:00 - 19:00
Stor sal
GrapplingTrening med hovedvekt på bryting og bakketeknikker (for ungdom og voksne)
Kali Sikaran
16+
20:00 - 21:15
Liten sal
Kali SikaranTrening for voksne (fra 16 år)
Kali Sikaran
16+
20:00 - 21:15
Stor sal
Kali SikaranTrening for voksne (fra 16 år)

Mandag

  • Kali Sikaran 16+ · Liten sal
    20:00 - 21:15

Torsdag

  • Kali Sikaran 16+ · Stor sal
    20:00 - 21:15

Søndag

  • Grappling Stor sal
    18:00 - 19:00
No events available!